Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen, etwa die Steigerung der Kraftfähigkeiten oder die Erhöhung der Muskelmasse zu erreichen.
Stärke gesund deine Muskulatur an unseren ergonomischen Gym80-Geräten und decke beim Training alle wichtigen Muskelgruppen ab.
Sorge so für ein besseres Körperempfinden und einen gesunden Rücken.
Du erhälst von unseren Trainern alle sechs bis acht Wochen einen individuellen, auf dich abgestimmten Trainingsplan und zusätzlich erhälst du einen Gesundheitscheck. Lasse deine körperliche Fitness überprüfen und so neue Ziele stecken.
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen!
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